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1、百香果不凉不热，属于温性水果，适合很多人吃，老人、孕妇、小孩都可以吃。

2、百香果富含多种营养成分，如维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、脂肪等。

3、吃百香果可以提神醒脑，缓解身体的疲劳，对高血压、高血脂患者有降血压、降血脂的作用。

4、注意血压低的患者不适合食用，百香果不宜多吃。

5、一天最多三个就能保证身体的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。