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1、西瓜减肥没用，因为西瓜更甜，含热量更多。

2、不减肥反而会增肥。

3、西瓜是一种能清热解暑的水果，含水量比较高。

4、此外，西瓜还有利尿作用。

5、如果在夏天少量食用，可以稍微减轻体重。

6、但如果大量吃西瓜，摄入的水分会大于排出的水分。

7、另外，西瓜是甜的，大量的糖分会使热量过剩，多余的能量会被储存起来，转化为脂肪，在体内堆积。

8、因此，体重会增加。

本文到此结束，希望对你有所帮助。